Здоровье и красота [Алена Медведева] Самостоятельность (2023)

  • Автор темы Dr. Dre
  • Дата начала
Dr. Dre

Dr. Dre

Модератор
Регистрация
02.10.20
Сообщения
61,942
Реакции
153,277
Автор: Алена Медведева
Название: Самостоятельность (2023)


— Интенсив направлен на улучшение координации, устойчивости и баланса через работу с суставами, глазами, нервной системой.
Дополнительный «инструмент» — активная работа с ягодичными мышцами.
— Мини–курс «Плоский живот»: 3 лучших тренировки на пресс - в подарок
— Прямой эфир за бокальчиком Prosecco на тему: «Вопрос-ответ»
— Оборудование: небольшой мяч — теннисный или любой другой, который отпрыгивает от пола.

Старт интенсива — уже 4 января, начнём год с правильных тренировок?

Подробнее:

Скачать:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя
 

Похожие темы