Р
Редактор
Пользователь
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 25,034
- Реакции
- 372,308
- #1
Голосов: 0
Автор: Анна Мельникова
Название: Онлайн марафон Easy Sport (2020)
Easy Sport
Онлайн марафон который за 3 недели сделает тебя легче на 3-10 кг, изящней на 5-12 см.
Три недели активных тренировок всего по 30-40 минут в день.
Никакого инвентаря - работаем исключительно с собственным весом.
Какие задачи ты хочешь решить с Easy Sport?
ПЕРВЫЙ БЛОК
«Взбодрим тело»
Жиросжигательные тренировки,
Вернём жизнь мышцам,
Выточим рельеф тела,
Поднимем грудь,
Распрямим спину.
ВТОРОЙ БЛОК
«Работа с талией»
Коррекция объёмов,
Сгон боков,
Сушка живота,
Правильная прокачка пресса,
Аккуратные кубики и прочая красота.
ТРЕТИЙ БЛОК
«Крепкий орех»
Делаем круглые, упругие, потрясающие ягодицы.
Подробнее:
Скачать:
Название: Онлайн марафон Easy Sport (2020)
Easy Sport
Онлайн марафон который за 3 недели сделает тебя легче на 3-10 кг, изящней на 5-12 см.
Три недели активных тренировок всего по 30-40 минут в день.
Никакого инвентаря - работаем исключительно с собственным весом.
Какие задачи ты хочешь решить с Easy Sport?
- Быстро сбросить лишний вес
- Влезть в любимые джинсы/платье.
- Рельефное тело и шикарные ягодицы
ПЕРВЫЙ БЛОК
«Взбодрим тело»
Жиросжигательные тренировки,
Вернём жизнь мышцам,
Выточим рельеф тела,
Поднимем грудь,
Распрямим спину.
ВТОРОЙ БЛОК
«Работа с талией»
Коррекция объёмов,
Сгон боков,
Сушка живота,
Правильная прокачка пресса,
Аккуратные кубики и прочая красота.
ТРЕТИЙ БЛОК
«Крепкий орех»
Делаем круглые, упругие, потрясающие ягодицы.
Подробнее:
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Евгения Филиппова] Миофасциальный релиз. Гимнастика и самомассаж на ролле (2024)
- [Оксана Килина] PROжарка ягодиц (2024)
- [FitSpoКлуб] Силовые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий (2024)
- [Арсений Дубровский] Движ подтягивания (2024)
- [FitSpoКлуб] Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей (2024)
- [Алексей Фролов] Удары в движении (2023)
- [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Февраль 2024. Волшебные 30 минут (2024)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Февраль (2024)
- [Ольга Дробышева] Зимняя перезагрузка (2024)
- [Центр Практика] Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании (2023)