Психология [Мария Минакова] Работа с негативными установками и интроектами (2022)

  • Автор темы Dr. Dre
  • Дата начала
Dr. Dre

Dr. Dre

Модератор
Регистрация
02.10.20
Сообщения
48,863
Реакции
83,175
Автор: Мария Минакова
Название: Работа с негативными установками и интроектами (2022)


На вебинаре Вы за 4 часа:
Научитесь тонко различать конструктивные и деструктивные установки и убеждения
Освоите разнообразные практики, техники и упражнения работы с установками и интроектами.
Научитесь видеть тонкости и детали в формулировках, превращающие убеждение во вредное, нездоровое для личности.
Научитесь не избегать частицы "не" в формулировках, а даже использовать ее в терапевтических целях!
Познакомитесь с типами ограничивающих убеждений (ошибки мышления) и способами их коррекции.
Узнаете, как выявить у клиента негативные установки, о которых он сам не знает.
Проанализируете реальные кейсы клиентов, которые точно будут полезны в практике.
БОНУС! Выявите и скорректируете собственные негативные установки и интроекты.

Методики работы с негативными установками и интроектами:
  1. Техника "7 негативных мыслей обо мне".
  2. Упражнение "Частица НЕ".
  3. Техника "Неформальные аффирмации" (М.Минакова).
  4. Прием "Эго-состояния в работе с негативными установками".
  5. Методика "Работа с родительскими посланиями" (М.Минакова).
  6. Техника "Маячок".
  7. Работа с установками и интроектами с помощью МАК (М.Минакова)
  8. Практика модификации негативных установок в позитивные
  9. Прием "Аффирмации под музыку"
  10. Прием "Поиск ошибки мышления"
  11. Техника "Пословицы и крылатые фразы"
  12. Упражнение "Найди свои установки".
  13. Прием "Интроект - мой инструмент"
  14. И др.
Ответы на сложные вопросы о негативных установках и интроектах:
  • Почему человек держится за свои уж явно неадекватные установки, дорожит ими?
  • Откуда к нам приходят интроекты, кроме влияния значимых взрослых в детстве?
  • Когда и почему интроекты бывают полезны?
  • Как точно определить - собственная эта идея у человека или интроект?
  • Сможет ли человек сам работать с негативными усатновками и интроектами, или всегда нужен специалист?
  • Можно ли сказать, что каждый из нас живет не свою жизнь, раз у каждого есть интроекты?
  • Как выглядит деконструкция ограничивающего убеждения?
  • Родительские проклятия - это тоже интроекты?
  • Телесные зажимы и блоки - это тоже про негативные установки человека?
  • Как конкретно интроекты закрепляются и усиливаются?
  • Как человеку поддерживать себя, чтобы негативные установки вновь не вернулись?
  • Что делать психологу, если человек не признает наличие у него негативной установки?
Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны? Давайте разберемся вместе на вебинаре!

Подробнее:

Скачать:
Материал может быть удалён по требованию правообладателя