Спорт и фитнес [Наталья Година] Красивая осанка для всех (2020)

Р

Редактор

Пользователь
Регистрация
13.06.19
Сообщения
25,034
Реакции
372,311
Автор: Наталья Година
Название: Красивая осанка для всех (2020)


Упражнения для занятий дома

Если вы:
  • Сутулитесь
  • Сидите целый день
  • Чувствуете усталость в спине
  • Ощущаете напряжение в шее
  • Нуждаетесь в укреплении мышц спины
  • Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость
Этот курс для вас


Курс состоит из 65 упражнений.

Преимущественно пилатес.

Вы можете собрать его как конструктор Лего с учетом особенностей вашего тела

Мы знаем, как важно для вас сохранить форму. Даже сидя в четырех стенах


Все упражнения можно выполнять дома. Пока ребенок учит уроки.

Не нужно включать громко музыку и прыгать, размахивая руками.

На курсе вы мягко и эффективно проработаете осанку. Уберете напряжение в шее и спине, прочувствуете каждый позвонок и начнете дышать полной грудью. Легко и свободно.

Подробнее:
Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:

Похожие темы

R

Red

Пользователь
Регистрация
24.06.19
Сообщения
19,438
Реакции
101,963
обновил
 
V

Voka20

PREMIUM CLUB
Регистрация
15.01.22
Сообщения
141
Реакции
3
Обновите пожалуйста)
Спасибо!
 
U

user123

PREMIUM CLUB
Регистрация
27.05.22
Сообщения
13
Реакции
2
Здравствуйте! Обновите, пожалуйста, еще раз.
 
Dr. Dre

Dr. Dre

Модератор
Регистрация
02.10.20
Сообщения
61,939
Реакции
153,259
V

Voka20

PREMIUM CLUB
Регистрация
15.01.22
Сообщения
141
Реакции
3
Еще нет возможности обновить?
 
aloverdoz

aloverdoz

PREMIUM CLUB
Регистрация
10.01.22
Сообщения
2
Реакции
0
Обновите пожалуйста 🙏🏻
 
Dr. Dre

Dr. Dre

Модератор
Регистрация
02.10.20
Сообщения
61,939
Реакции
153,259
  • Мне нравится
Реакции: aloverdoz