Р
Редактор
Пользователь
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 25,033
- Реакции
- 372,292
- #1
Голосов: 0
Автор: Светлана Бугела
Название: Оздоравливающее питание (2020)
Описание:
За три недели марафона вы:
Выберете свой стиль питания, с учетом особенностей вашего организма, усилите иммунитет и избавитесь от хронических заболеваний
Разберетесь в основах и правилах здорового питания, готовки, научитесь легко и непринужденно встраивать здоровые привычки в еде в свою жизнь
Научитесь легко и уверенно обращаться с продуктами и сформируете свои новые повседневные привычки, что поможет избавиться от множества заболеваний
Постройнеете, оздоровитесь, получите прилив энергии и хорошее настроение,
вернете легкость, подвижность, живость и жизнерадостность.
Программа курса
Модуль 1.
Основные принципы здорового питания.
Анализы и индивидуальный рацион
Модуль 2.
Питание и образ жизни
Новейшие исследования в теме здорового питания
Подробнее:
Скачать:
Название: Оздоравливающее питание (2020)
Описание:
За три недели марафона вы:
Выберете свой стиль питания, с учетом особенностей вашего организма, усилите иммунитет и избавитесь от хронических заболеваний
Разберетесь в основах и правилах здорового питания, готовки, научитесь легко и непринужденно встраивать здоровые привычки в еде в свою жизнь
Научитесь легко и уверенно обращаться с продуктами и сформируете свои новые повседневные привычки, что поможет избавиться от множества заболеваний
Постройнеете, оздоровитесь, получите прилив энергии и хорошее настроение,
вернете легкость, подвижность, живость и жизнерадостность.
Программа курса
Модуль 1.
Основные принципы здорового питания.
Анализы и индивидуальный рацион
- Что такое оздоравливающее питание, чем отличается от лечебных диет и почему одно не заменяет другого
- Почему так важно сбалансированное питание и почему ни одна лечебная диета не может применяться месяцами
- Учимся «читать» свои анализы и грамотно взаимодействовать с лечащим врачом, сотрудничая, а не «заменяя» его собой
- Учимся быть внимательными к себе и вводим привычку регулярных визитов к врачу и обследований
- «Анализируем свои «факты» (симптомы, установленные диагнозы и рекомендации лечащего врача)
- Принцип биоиндивидуальности. Оздоравливающее питание - не панацея и не таблетка, это вектор, показывающий, как вы можете поддержать свой организм и помочь ему справиться с трудными ситуациями
- Выбираем «свой» рацион из списка, начинаем по нему питаться. Главные предостережения. Без фанатизма»
Модуль 2.
Питание и образ жизни
- Питание и образ жизни при проблемах с желудком и ЖКТ
- Питание и образ жизни при постоянной изжоге
- Питание и образ жизни при проблемах с печенью
- Питание и образ жизни при проблемах с желчным пузырем
- Питание и образ жизни при проблемах с поджелудочной железой
- Питание и образ жизни при муковисцидозе
- Питание и образ жизни при проблемах с почками
- Питание и образ жизни при проблемах с кишечником
- Питание и образ жизни при проблемах "по женской части" и гормональном дисбалансе у женщин
- Питание и образ жизни при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с сердцем и после перенесенных инсультов, инфарктов
- Питание и образ жизни при проблемах с дыхательными органами
- Питание и образ жизни при аллергиях
- Питание и образ жизни для профилактики и улучшения работы мозга
- Питание и образ жизни при проблемах с кожными покровами
- Поддерживающее и оздоравливающее питание и образ жизни при онкозаболеваниях
- Питание и образ жизни во время и после перенесенных ОРЗ и ОРВИ, а также восстановительное питание после лечения бактериальных инфекций
- Питание и образ жизни при диабете, инсулинорезистентности и лептинорезистентности
Питание и образ жизни при проблемах со щитовидной железой
Новейшие исследования в теме здорового питания
- Осваиваем общие принципы здорового питания и образа жизни для профилактики заболеваний.
- Общие протоколы здорового образа жизни и питания.
- Целостное здоровье и профилактика нарушений в работе организма"
- Последние научные исследования в теме здорового образа жизни и питания.
- Новейшие находки доказательной медицины
Подробнее:
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Юлия Шефова] Женское здоровье. Закрытый Клуб. Январь (2024)
- [Суханова Елена] Гайд "Лишний вес, инсулинорезистентность, ожирение и СД 2 типа" (2024)
- [Елена Пятибрат] [vremeny.net] С палкой по жизни (2024)
- [НАДПО] Ароматерапия в практике психолога 501 ч. (2023)
- [Ольга Павлова] Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении (2022)
- [Elisabeth Rochat] Пять элементов в Традиционной Китайской Культуре (2023)
- [Евгений Казаков] Море эмоций (2023)
- [Алена Медведева] Интенсив Красивая осанка (2024)
- [Евгений Кадлубинский] Лекция по биомеханике шага (2024)
- [Матвей Смирнов] Паразиты. Мифы и манипуляции (2024)